Rulleskøjter
Boards
Løbehjul
BMX
Beklædning
Vintersport
Surf
Tilbud
Glem alt om dårligt vejr og sne. Med dette nemme tip kan du stå på skøjter hele året rundt. Så hvad er hemmeligheden? Svaret er skøjter.
Mange inline rulleskøjter sidder hjemme om vinteren og drømmer om foråret, hvor de kan komme ud på gaden og gøre det, de elsker.
Skøjteløb og inline rulleskøjter minder meget om hinanden, og overgangen fra asfalt til is tager ikke lang tid.
Få styr på din teknik
Der er nogle få forskelle mellem skøjteløb og inline rulleskøjter, og det tager lidt tid at tilpasse sig fra den ene disciplin til den anden.
Når det er sagt, er der også mange ligheder, og mange af de hybride skøjter som Roces Icy 3 er dybest set fitness rulleskøjter med klinger i stedet for hjul.
Men der er stadig mange "inline"-teknikker, du kan øve på dine skøjter. Nogle af de mest populære er forlæns skridt, crossovers, baglæns skøjteløb og baglæns crossovers.
Hold dig i form
En anden fordel ved at gå fra asfalt til is er, at du holder dig i form. Skøjter aktiverer de samme muskler som inline rulleskøjter, herunder musklerne i den øverste del af ryggen, side-by-side rulleskøjter, arme, mavemuskler, baller, hasemuskler og lår.
Det samme gælder for konditionstræning, hvor skøjteløb, uanset om det er på is eller asfalt, giver en puls på mindst 148 slag i minuttet, hvilket gør det til en ideel aerob træning svarende til løb.
Det er også bevist, at regelmæssig motion reducerer stress, og husk, at skøjteløb er en sjov ting at gøre sammen med andre, så kom af sted.
Kørsel med hele familien
Det er ikke kun voksne, der kan have glæde af at skøjte hele året rundt. Roces har lavet The Roces Jokey, som både findes som inline rull eskøjter og som sk øjter. Og i en blå og pink farve
Det betyder, at dine små kan gøre det, de elsker, hele året rundt med den samme støvle, som de er vant til at stå på skøjter med. Og hvilken måde at tilbringe en weekenddag på end på din lokale skøjtebane, hvor du skøjter sammen med hele familien.
****
